KOSTLOGGEN
12 veckor som ändrar
hur du äter. På riktigt.
Börjes Bootcamp ger dig struktur och tydliga krav varje dag. Appen räknar, Börje håller koll – du behöver bara dyka upp.
- Tydliga dagliga mål – inget gissande
- Kör solo eller bjud in en kompis som peppar
- Ingen träning krävs – bara ett stegmål du klarar i vardagen
- Hela appen ingår under bootcampen
Vill du bara logga maten? Testa appen gratis i 7 dagar →
Behöver du en spark i baken? Anta Börjes Bootcamp.
För dig som är trött på ursäkter och vill ha stenhård struktur. 12 veckor. Vanor som håller.
-
Stenhård struktur
Tydliga dagliga krav på kcal, protein, vatten och steg. Inget daltande.
-
Klättra i graderna
Sköt din kvällsrapport och bli befordrad från Soldat till General. Varje grad ger ett diplom signerat av Börje.
-
Gör det tillsammans
Kör solo, utmana en kompis – eller gå med i en trupp när det startar en.
12 veckors Bootcamp för 995 kr. Engångsbetalning – hela appen ingår under tiden.
Anta utmaningenVälj din personliga AI-Coach
Samma smarta intelligens i botten, tre olika personligheter. Välj det AI-läge som passar dig bäst just nu.
Maja, din kompis
För dig som vill ha stöd och värme.
Erik, din PT
För dig som vill ha fakta och struktur.
Börje, generalen
För dig som behöver en spark i baken.
Lev livet – även på helgen
Många hatar kostappar för att de känner sig misslyckade om de äter en pizza på lördagen. Sparpotten löser detta.
Ligg lite under ditt mål på vardagarna och "spara" kalorierna i din pott. Använd dem sen till fredagsmyset eller helgmiddagen. Sluta banta, börja balansera.
Kom igångDet bästa med Kostloggen
Kurserna i appen
Två kurser som tar vid där loggandet slutar. Lektionerna låses upp i takt med att du håller i.
Praktisk Viktkontroll
Fortsättningen efter Bootcampen
12 lektioner som tar vid när bootcampen är slut och du ska hålla i på egen hand. En ny lektion låses upp för varje sju dagar du håller din streak. Kursen öppnas när du har slutfört en Bootcamp.
Maxa Klimakteriet
Fristående kurs
För dig som är kvinna mitt i livet och vill förstå vad som faktiskt händer i kroppen. Kost, träning och återhämtning anpassat för klimakteriet. En ny lektion låses upp varje vecka. Kräver ingen bootcamp.
Från deltagare i kursen Praktisk Viktkontroll
Kursen finns nu i appen.
Minus 6 kg fett – och en helt ny syn på kost och hälsa!
"Mitt bästa beslut 2024 var Praktisk viktkontroll & goda vanor. På 12 veckor fick jag ett helt nytt sätt att tänka kring kost och vanor. Resultatet? Minskat farligt fett, 6 kg fett borta – och verktyg för resten av livet!"
5,5 kg mindre fett – och mer energi än på länge!
"Med praktiska verktyg har jag bytt gamla vanor mot nya, hållbara, en i taget. Resultatet? 5,5 kg mindre fett, mer muskler och full av energi!"
Ett helt nytt tänk kring mat
"Jag känner mig piggare och orkar mer – träningen och kostkursen har gjort stor skillnad. Den har gett mig ett helt nytt tänk kring mat och mycket mer energi i vardagen."
Vill du bara logga maten?
Ingen bootcamp, inga dagliga krav. Du får appen med fotologgning, AI-coachen, sparpotten och gemenskapen – och bestämmer själv i vilket tempo du kör.
Redo för 12 veckor med Börje?
Vill du hellre ha en mjukare ton? Med appen utan bootcamp väljer du själv mellan Maja, Erik och Börje.